Cum realizezi o exfoliere corecta a corpului

Print Friendly and PDF

Exfoliere corecta a corpuluiExfolierea corecta a celulelor moarte ale pielii  iti va lasa mereu  o piele radianta si fina. Fie ca este vara sau pur si simplu vrei o piele fina si curata, exfolierea din cap pana in picioare te va face sa stralucesti.

Foarte multe dintre femei isi exfoliaza fata dar uita in schimb de celelalte parti ale corpului. In special, daca este sezonul costumelor de baie, nu uita sa iti exfoliezi tot corpul. Dar in acelasi timp si dupa aplicarea produselor de bronzat sau pentru intinerirea pielii in perioada de iarna.

Ai nevoie de

  • Solutie pentru exfoliat
  • Burete, peria sau manusa pentru exfoliat
  • Piatra ponce
  • Lotiune de corp

Cum sa exfoliezi

1. Inainte de a intra in dus, freaca pielea uscata cu un burete, peria sau manusa pentru exfoliat. Aceasta va ajuta la indepartarea celulelor moarte din piele si va pregati pielea in continuare pentru exfoliere. Incepe de la calcaie continuand apoi cu tot corpul.
2. Intra sub dus si lasa-te udata din cap pana in picioare. Nu incepe sa te exfoliezi daca ai rani sau taieturi deschise.
3. Folosete piatra ponce pentru calcaiele tale pentru a le inmuia si catifela. Daca acestea sunt prea rigide, inmoaie-ti picioarele in apa calda si o cana de lapte, timp de 30 de minute inainte de a intra in dus.
4. Aplica solutia pentru exfoliat pe burete sau pe manusa si incepe prin a masa prin miscari circulare de la picioare in sus. Cand ajungi in zona bikinilor nu insista prea mult deoarece pielea este mai sensibila.
5. Foloseste manusa pentru exfoliat pentru locurile greu de ajuns, cum ar fi spatele.
6. Ai mare grija cu fata ta, mai ales in jurul ochilor si gurii. Foloseste o solutie pentru exfoliere speciala pentru fata, care este mai delicata decat cea pentru corp.
7. Nu uita de maini! Vrei sa arate si sa se simta si ele la fel de bine ca si restul corpului.
8. Clateste-te cu apa calduta la inceput, urmata apoi de una cat de rece suporti tu. Aplica, daca vrei, gel de dus pentru a inmuia si mai mult pielea.
9. Dupa ce ai iesit din dus aplica o crema pentru corp pe toata suprafata exfoliata. Lotiunile de corp si fata contin alpha sau beta hidroxi acizi  si sunt ideale deoarece continua sa reduca din celulele moarte de pe corp.
10. Aplica crema de corp in fiecare zi. Exfolierea este un proces care usuca foarte mult pielea, astfel incat aceasta trebuie sa fie mereu hidratata.

Produse pentru exfoliere

Alege produsele pentru exfoliere care contin: sare de mare, zahar, migdale, nuci, seminte sau  alte componente granulate.

Exfolierea de 1-2 ori pe saptamana ar trebui sa fie suficienta pentru a obtine o piele matasoasa; oricum femeile care au pielea grasa ar trebui sa repete procesul de mai multe ori pe saptamana decat cele cu pielea uscata. Ai mare grija in momentul cand alegi produsele pentru exfoliere, luand in considerare cat de des te vei exfolia.

Tag-uri: exfoliere
Comenteaza articolul

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

HTML tags are not allowed.